Selv om vi alle håber at vi ikke kommer i en situation, hvor vi bliver nødt til at forsvare os selv, kan det være betryggende og skabe større sikkerhed at vide, at man har indøvet teknikker til brug i en eventuel overfaldssituation.

Det har ofte vist sig at det bedste og mest uventede forsvar mod en overfaldsmand er et angreb.
Derfor vil du lære nogle fremadrettede teknikker, derge i bedste fald vil stoppe/sinke overfaldet med det samme, så du kan komme væk i en fart.

Teknikkerne er fra asiatisk kampkunst og vil lære din krop at reagere instinktivt og finde vej af sig selv.

Teknikkernes effektivitet bygger på eksplosiv styrke og hurtig reaktions evne, så du behøver ikke være sportstrænet eller i speciel god form for at kunne være med.

Træningen vil foregå som intensiv privat undervisning, på den måde bliver træningen tilrettet dine behov og ønsker.


Træningstid ca. 1 time.

Pris kr. 500,00 pr. session.

Selvforsvar hos dig i Fredericia - Kolding - Vejle - Børkop - Middelfart - Nørre Aaby - Ejby